{"id":20704,"date":"2026-10-01T11:07:13","date_gmt":"2026-10-01T16:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/?p=20704"},"modified":"2026-11-10T15:01:41","modified_gmt":"2026-11-10T20:01:41","slug":"tilt-up-is-a-system","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/2026\/10\/01\/tilt-up-is-a-system\/","title":{"rendered":"Tilt-Up es un sistema"},"content":{"rendered":"<div class=\"tut-series-intro\">\n  <div class=\"tut-series-heading\">\n    <span>Integrar la sostenibilidad en Tilt-Up<\/span>\n    <span class=\"tut-series-number\">01 \/ 06<\/span>\n  <\/div>\n\n  <p class=\"tut-series-description\">\n    Este art\u00edculo es la primera entrega de la serie Building Sustainability into Tilt-Up, una serie de seis partes del Comit\u00e9 de Sostenibilidad de la Asociaci\u00f3n de Concreto Tilt-Up que ampl\u00eda las recomendaciones introducidas en Consideraciones para la sostenibilidad en la construcci\u00f3n con tilt-up. Cada art\u00edculo explora una consideraci\u00f3n en mayor profundidad, ofreciendo estrategias pr\u00e1cticas que los equipos de proyecto pueden utilizar para reducir el impacto ambiental y mejorar el rendimiento del proyecto.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20705\" srcset=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-300x200.jpg 300w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-768x512.jpg 768w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-2048x1364.jpg 2048w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/01-DJI_0988-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"tut-caption wp-block-paragraph\">Desde la formaci\u00f3n de paneles y la colocaci\u00f3n de hormig\u00f3n hasta la construcci\u00f3n y el apoyo estructural, m\u00faltiples fases de la construcci\u00f3n con paneles inclinados se desarrollan a menudo simult\u00e1neamente. Ver el proyecto como un sistema completo brinda oportunidades para mejorar la eficiencia, reducir los residuos y tomar decisiones m\u00e1s sostenibles durante todo el proceso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los principios duraderos de la construcci\u00f3n en altura es que no se trata solo de un m\u00e9todo de construcci\u00f3n; es un sistema. Los proyectos de \u00e9xito no son el resultado de una sola decisi\u00f3n de dise\u00f1o, selecci\u00f3n de producto o t\u00e9cnica constructiva. Son el resultado de una planificaci\u00f3n coordinada, una ingenier\u00eda reflexiva, una comunicaci\u00f3n efectiva y una ejecuci\u00f3n disciplinada en todas las fases de un proyecto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mismo principio se aplica a la sostenibilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El rendimiento medioambiental de un proyecto rara vez se determina por un solo producto o especificaci\u00f3n. Las mezclas de hormig\u00f3n con menor contenido de carbono, el acero reforzado reciclado o los productos acompa\u00f1ados de Declaraciones Ambientales de Producto (EPD) son consideraciones importantes, pero representan solo una parte de la oportunidad. Muchas de las mayores mejoras se producen mucho antes de colocar el hormig\u00f3n mediante decisiones que reducen los residuos, mejoran la eficiencia, simplifican la construcci\u00f3n y eliminan el uso innecesario de materiales durante todo el ciclo de vida del proyecto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensar en el tilt-up como un sistema anima a los equipos de proyecto a evaluar c\u00f3mo las decisiones de dise\u00f1o, la selecci\u00f3n de materiales, la adquisici\u00f3n, las metodolog\u00edas de construcci\u00f3n y la gesti\u00f3n de la calidad trabajan juntas para mejorar tanto el rendimiento del proyecto como los resultados ambientales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20711\" srcset=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/02-DSC00561-1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"tut-caption wp-block-paragraph\">La colocaci\u00f3n de concreto es una parte de una secuencia constructiva m\u00e1s amplia. El rendimiento de la mezcla, la productividad del equipo, el dise\u00f1o de los paneles, el acceso a los equipos, los horarios de elevaci\u00f3n y las operaciones posteriores influyen en las decisiones tomadas con bastante antelaci\u00f3n al inicio de la colocaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Planear el proyecto como un sistema<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada proyecto de elevaci\u00f3n de altura es un proceso interconectado. Las decisiones de dise\u00f1o influyen en los m\u00e9todos de construcci\u00f3n. Las selecciones de materiales afectan a la adquisici\u00f3n de materiales y a la log\u00edstica. La secuencia de la construcci\u00f3n influye en la mano de obra, la utilizaci\u00f3n de equipos y los residuos. Las decisiones tomadas por un miembro del equipo de proyecto suelen generar oportunidades \u2014o consecuencias no previstas\u2014 para todos los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debido a estas relaciones, la sostenibilidad deber\u00eda formar parte de las primeras conversaciones sobre el proyecto antes de que llegue el momento de la revisi\u00f3n final del dise\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La colaboraci\u00f3n temprana entre los propietarios, los arquitectos, los ingenieros estructurales, los contratistas generales, los contratistas de hormig\u00f3n premezclado, los proveedores de refuerzos, los fabricantes y los proveedores de productos especializados crea oportunidades para mejorar tanto el rendimiento del proyecto como los resultados medioambientales. Juntos, el equipo puede evaluar materiales y sistemas alternativos, optimizar los dise\u00f1os de los paneles, perfeccionar las estrategias de refuerzo, coordinar la secuencia de elevaci\u00f3n, evaluar los requisitos de refuerzo y dimensionar los elementos estructurales de forma adecuada para cumplir con los requisitos del proyecto sin necesidad de un consumo excesivo de material.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los an\u00e1lisis de constructibilidad y el dise\u00f1o de valor refuerzan a\u00fan m\u00e1s este proceso al identificar oportunidades para simplificar la construcci\u00f3n manteniendo al mismo tiempo el rendimiento estructural, la intenci\u00f3n arquitect\u00f3nica y la durabilidad a largo plazo. Muchas de estas decisiones reducen el impacto ambiental al tiempo que disminuyen los costos, mejoran los plazos y reducen el riesgo del proyecto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20707\" srcset=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-300x200.jpg 300w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-768x512.jpg 768w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/03-DSC07137-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"tut-caption wp-block-paragraph\">Las decisiones materiales afectan m\u00e1s que el edificio terminado. Las dimensiones del producto, el empaque, los requisitos de manipulaci\u00f3n, los m\u00e9todos de instalaci\u00f3n y los residuos del lugar de trabajo contribuyen todos ellos a los recursos necesarios para colocar un material en su lugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tomar decisiones materiales que generen valor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La construcci\u00f3n sostenible no consiste simplemente en comprar productos con caracter\u00edsticas medioambientales. Tambi\u00e9n requiere seleccionar materiales y sistemas que aporten valor durante todo el proceso de construcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las decisiones materiales deben tener en cuenta el rendimiento general, la seguridad, la calidad, la constructibilidad y los impactos durante el ciclo de vida, en lugar de centrarse \u00fanicamente en el precio de compra inicial. Los productos que requieren menos aplicaciones, reducen el embalaje, minimizan la necesidad de cortar o modificar en el lugar y simplifican la instalaci\u00f3n suelen reducir el impacto medioambiental al tiempo que mejoran la productividad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los sistemas de andamios reutilizables, los componentes prefabricados o precortados y los productos que minimizan los residuos pueden reducir el tiempo de trabajo, el uso de equipos y la eliminaci\u00f3n de materiales. De la misma manera, reducir el n\u00famero de componentes innecesarios y eliminar las ineficiencias en el dise\u00f1o disminuyen las oportunidades de modificaciones in situ, reparaciones y trabajos correctivos en la fase posterior de la construcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El material m\u00e1s sostenible suele ser el que funciona seg\u00fan lo previsto con el menor n\u00famero de recursos necesarios para instalarlo correctamente en la primera ocasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20708\" srcset=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-300x200.jpg 300w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-768x512.jpg 768w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/04-DSC06917-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"tut-caption wp-block-paragraph\">El acero reforzado es uno de los muchos sistemas de materiales que se ven influenciados por decisiones tomadas fuera del sitio de trabajo. La adquisici\u00f3n, la fabricaci\u00f3n, el suministro, el dise\u00f1o y la instalaci\u00f3n ofrecen cada una de ellas oportunidades para mejorar la eficiencia y reducir el uso innecesario de materiales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Haga que los proveedores formen parte de la soluci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los proveedores influyen mucho m\u00e1s que la disponibilidad de materiales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los productores de mezcla prefabricada, los proveedores de refuerzos, los fabricantes y los proveedores de productos especializados aportan experiencia t\u00e9cnica que puede ayudar a los equipos de proyectos a mejorar tanto la sostenibilidad como la constructibilidad. La participaci\u00f3n temprana permite a los proveedores recomendar materiales alternativos, sugerir sistemas m\u00e1s eficientes, proporcionar orientaci\u00f3n sobre la aplicaci\u00f3n y identificar oportunidades para reducir las cantidades de materiales sin comprometer el rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La planificaci\u00f3n de la cadena de suministro tambi\u00e9n merece atenci\u00f3n cuidadosa. Priorizar la adquisici\u00f3n local o regional cuando sea pr\u00e1ctico, coordinar las entregas con el cronograma de construcci\u00f3n, agrupar los env\u00edos y minimizar el almacenamiento in situ reducen los impactos del transporte al tiempo que mejoran la eficiencia en el lugar de trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El resultado son menos entregas, menos manejo de materiales, menos congesti\u00f3n y menos oportunidades de da\u00f1o o desperdicio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20709\" srcset=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-300x200.jpg 300w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-768x512.jpg 768w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/05-DSC00631-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"tut-caption wp-block-paragraph\">La calidad en cada etapa es importante. Una colocaci\u00f3n y un acabado cuidadosos ayudan a obtener el resultado deseado en la primera ocasi\u00f3n, evitando trabajos de reparaci\u00f3n que podr\u00edan suponer un gasto adicional de mano de obra, materiales, uso de equipos y residuos m\u00e1s adelante en el proyecto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Elimina el rework antes de que ocurra<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La remodelaci\u00f3n es una de las mayores fuentes de impacto ambiental innecesario en la construcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada reparaci\u00f3n requiere materiales adicionales, mano de obra, operaci\u00f3n de equipos, transporte y eliminaci\u00f3n de residuos. El lijado, la reparaci\u00f3n, la recubrimiento, la sustituci\u00f3n de materiales da\u00f1ados o la correcci\u00f3n de errores de instalaci\u00f3n consumen recursos que una planificaci\u00f3n cuidadosa habr\u00eda podido evitar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los rigurosos procesos de garant\u00eda de calidad y control de calidad, los detalles de construcci\u00f3n estandarizados, la participaci\u00f3n temprana de los proveedores, la planificaci\u00f3n cuidadosa y las pr\u00e1cticas de instalaci\u00f3n coherentes reducen la probabilidad de residuos posteriores. Las tecnolog\u00edas emergentes que detectan problemas antes en la construcci\u00f3n mejoran a\u00fan m\u00e1s la calidad al tiempo que evitan costosas correcciones m\u00e1s adelante en el proyecto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En pocas palabras, el proyecto m\u00e1s sostenible suele ser el que evita la necesidad de realizar trabajos de reprocesamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La sostenibilidad es una buena gesti\u00f3n de proyectos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas estrategias de sostenibilidad son simplemente ejemplos de una buena gesti\u00f3n de proyectos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los proyectos que reducen el uso innecesario de materiales, optimizan la log\u00edstica, mejoran la calidad, minimizan el tiempo de funcionamiento de los equipos y eliminan los residuos suelen reducir tanto el impacto medioambiental como el coste total del proyecto. La gesti\u00f3n del agua, el control de la erosi\u00f3n, el reciclaje, la planificaci\u00f3n de los residuos y la secuenciaci\u00f3n eficiente de la construcci\u00f3n se convierten en parte de una estrategia m\u00e1s amplia centrada en maximizar el valor en lugar de minimizar el coste inicial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde esta perspectiva, la sostenibilidad no es otra exigencia del proyecto a\u00f1adida a un proceso ya complejo. Es el resultado natural de una planificaci\u00f3n cuidadosa, una toma de decisiones fundamentada y una ejecuci\u00f3n disciplinada en todo el sistema de construcci\u00f3n de tejados inclinados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mirando hacia el futuro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El siguiente art\u00edculo de la serie&nbsp;<em>Integrar la sostenibilidad en Tilt-Up<\/em>&nbsp;Una serie que explora&nbsp;<strong>Especificar los detalles para obtener un rendimiento \u00f3ptimo<\/strong>, Examinando c\u00f3mo las especificaciones basadas en el rendimiento crean oportunidades para la innovaci\u00f3n manteniendo al mismo tiempo la resistencia, durabilidad y calidad necesarias para una construcci\u00f3n de tipo tilt-up exitosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por el Comit\u00e9 de Sostenibilidad de la Asociaci\u00f3n de Concreto Tilt-Up<br>Fotograf\u00edas de Mathew McFraland<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\">Sustainable tilt-up construction is not defined by a single material or product, but by coordinated decisions across design, material selection, construction, and execution that reduce environmental impact and improve project performance<\/div>\n<p> <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/2026\/10\/01\/tilt-up-is-a-system\/\" title=\"Tilt-Up es un sistema\"> Leer m\u00e1s\u2026<\/a><\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":20705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[369,379],"tags":[822,628,688,474,560,900,846,793,849,23,899,587,530,410,848],"class_list":["post-20704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sustainability-resilience","category-signature-series","tag-best-practices","tag-concrete-construction","tag-constructability","tag-construction-methods","tag-embodied-carbon","tag-material-selection","tag-project-planning","tag-quality-control","tag-supply-chain","tag-sustainability","tag-sustainability-committee","tag-sustainable-construction","tag-tilt-up-concrete-association","tag-tilt-up-construction","tag-waste-reduction"],"primary_market_category":{"id":369,"name":"Sostenibilidad y resiliencia","slug":"sustainability-resilience"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20704"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20762,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20704\/revisions\/20762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tilt-up.org\/tilt-uptoday\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20704"}],"curies":[{"name":"la hora de","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}